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喝水的正确方式 Aicksn反渗透RO纯水机

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更新时间 : 2021-10-23 12:00:53
秋冬季节,气温干燥,更要及时补充足量的水分。如果不科学的喝水,很有可能会造成身体不适,影响我们的日常工作和生活。

水杯使用需注意

许多人图方便,在办公室里喝水总是顺手使用一次性纸杯,使用完就直接扔掉。但一次性纸杯只是看起来卫生、方便,是否干净卫生用肉眼也无法辨识。且从环保角度来讲,也要少用或不用一次性纸杯。

建议大家尽量使用自己单独的常备杯子,玻璃杯或保温杯均可,既保证卫生,又环保不浪费。

喝水频率要适中

很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。人每天不断地由肺、皮肤蒸发水分,经肾脏和粪便排出水分,人体每天丢失的水量约1500毫升。当体内发出口渴信号的时候,已经处于比较严重的缺水状态了。人体在缺水时全身血容量会减少、心脏灌注压下降、心肌缺血,容易造成心肌损害。此外,体内缺水时,汗液和尿液会相对减少,这样会影响体内代谢产物的排泄,造成有害物质在体内蓄积。

所以,喝水切忌渴了再喝。而且,水的摄取既要适时,又要适量。 较为适宜的饮水指南是少量多次,少量多饮比较好。

水质洁净才能喝

有些急性子的朋友口渴时,可能会忍不住接点自来水先解解渴,但这种做法是不卫生的。自来水中成分也比较复杂,要烧开之后才能正常饮用。而家中使用大桶水的朋友也需要注意了,大桶水开封后长期喝不完,也会滋生细菌,建议不要直接饮用。

为了能方便的喝到洁净水,可以给家里装一台aicksn202-RO-04反渗透RO纯水机,在口渴时不需要接水烧水等水凉,只要打开净水机就能喝上洁净好水,避免许许多多因为口渴没水喝的麻烦。

鲜活好水即滤即饮
反渗透纯水机
利用反渗透过滤系统,能够有效过滤包括细菌,病毒,重金属等有害物质,同时保证了出水水质的好口感。无论是直接饮用还是煲汤做饭,都能尽情享用,鲜活好水无需等待。
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